操作前准備
1. 堆高機作業前，應檢查外觀，檢查電瓶充電情況、加注潤滑油;檢查電瓶上的插孔與堆高機上的插頭連接情況;
2. 檢查啟動、運轉及制動性能;檢查各開關苗栗堆高機的靈活性和可靠性：嚴禁帶病出車;
3. 堆高機運行中應檢查聲音、溫度、電瓶是否正常;
4.
起步時要查看周圍有無人員和障礙物，然後鳴號起步。倒車或進出庫房要駕駛觀望，注意左右，時速不宜超過3公裏/小時，防止碰擦牆角和人員，必要時應有人指揮;
載貨起步時應先確認所載貨物是否平穩可靠;
操作步驟
1、堆高車啟動：檢查，確保電池充滿電，且指標燈亮。將鑰匙插入電鎖中，順時針旋轉，提起急停開關，以啟動堆高車。
2、堆高車的前進/後退：將堆高車的控制手柄扳向自己一面，向下擺動一個適當的角度。(離開豎直位置但也不能壓至最低位置)，然後用拇指轉動兩個旋鈕開關：若將此開關向前轉，則堆高車前進，若將此開關向後轉，則堆高車
後退。 前進/後退的速度由此旋鈕台中堆高機開關的轉動角度大小來控制，在啟動時或周圍空間較小時，為了保證安全,
轉動角度應控制得小一點,以減緩行駛速度。手柄上有低速按鈕，按下則限定低速行駛。
3、堆高車的貨叉升降：用手指按下控制手柄上畫有上升標記的按鈕，則貨叉上升;按畫有下降標記的按鈕，則貨叉下降;放開後則立即停止升降。
4、肚皮安全開頭：
當堆高車後退時，如身體碰撞紅色肚皮開關，堆高車將立即停止，並向前進方向反向運動一小段距離，這主要是為了防止你的身體受到擠壓傷害。
5、堆高車的常規停車：當你需要堆高車合力堆高機平穩停車時，將拇指松開，旋轉開關將自動複位，此時通過控制器產生反向電流，堆高車將再運動極小段距離後平穩停車。
6、車輛充電：當電量表發出閃爍信號，即"電量耗盡"報警時，應及時充電。充電時，先將電鎖關閉並將鑰匙從電鎖中拔出。
注意事項
1. 嚴禁酒後駕駛，行駛中不得吸煙、飲食;
2. 作業完畢或休息時，應將車輛停放在在較平坦或安全地點，但不得妨礙交通，影響他人作業;將貨叉完全放低，將鑰匙開關轉至“0”位;
3. 堆高機不得提升、運輸人員;未得到電梯管理員的許可下，不得開入電梯;
4. 定期檢查制動系統磨損情況;
5. 電瓶堆高機應經常檢查電瓶液情況並按規定充電;
6. 每日工作完畢，應對堆高機進行清掃及檢查，保證叉車清潔、潤滑、安全;
7. 應按照說明書要求定期對堆高機進行維護保養，定期更換機油，保證設備處於良好狀態;如較長時間不用，應對堆高機進行封存和防鏽處理; 8.
運輸危險品時要特別小心，依然液體、酸等必須裝在特殊的密閉罐內運輸。
2020年2月26日星期三
中古堆高機安全操作規程
一、司機必須經過專業操作培訓，熟悉設備的操作及本《操作規程》，持有有效的上崗資格證。
二、嚴禁在酒後或服用致困藥物後操作。
三、作業前：
1上車前應檢查油、水、輪胎氣壓苗栗堆高機是否足夠、外胎是否有破損並填寫日檢自查表。
2檢查儀表、刹車制動及燈光是否正常。
3必須查看機械周圍(含空中、車底下)有無障礙物及人員，在確認無誤時方可掛1檔平穩起步。
四、作業中：
1隨時注意堆高機作業范圍內是否有行人。進入碼頭平台時應注意門架高度，防止碰撞門架。
2嚴格按照堆高機安全負載規定吊運集裝箱，台中堆高機禁止超負荷吊運。
3謹慎駕駛，操作時嚴禁碰箱、靠箱和其它碰撞現象的發生。
4嚴禁吊著集裝箱時司機離開駕駛室，如因故需要離開，必須把集裝箱放回地上，熄車、拉手刹，並隨身攜帶鎖匙才准離開。
5堆高機不允許載人，嚴禁有人站在堆高合力堆高機機的上落梯時行車;未經批准不得擅自離開集裝箱堆場。
6在堆場吊運集裝箱作業時，先將集裝箱升到一定高度(司機能清楚地遠望到前方行人情況)後才能操作轉向、行走。
7集裝箱裝車、卸車時，禁止任何車輛或行人從起升的集裝箱底下通過。
五、作業後：
1將車安全停放在指定停車區域。
2拉緊手制動、置於空檔，怠速運轉1-2分鍾後，將發動機熄火。
3司機離開時，應關好門窗，關閉電瓶電源。
4認真填寫車輛運行日志。
二、嚴禁在酒後或服用致困藥物後操作。
三、作業前：
1上車前應檢查油、水、輪胎氣壓苗栗堆高機是否足夠、外胎是否有破損並填寫日檢自查表。
2檢查儀表、刹車制動及燈光是否正常。
3必須查看機械周圍(含空中、車底下)有無障礙物及人員，在確認無誤時方可掛1檔平穩起步。
四、作業中：
1隨時注意堆高機作業范圍內是否有行人。進入碼頭平台時應注意門架高度，防止碰撞門架。
2嚴格按照堆高機安全負載規定吊運集裝箱，台中堆高機禁止超負荷吊運。
3謹慎駕駛，操作時嚴禁碰箱、靠箱和其它碰撞現象的發生。
4嚴禁吊著集裝箱時司機離開駕駛室，如因故需要離開，必須把集裝箱放回地上，熄車、拉手刹，並隨身攜帶鎖匙才准離開。
5堆高機不允許載人，嚴禁有人站在堆高合力堆高機機的上落梯時行車;未經批准不得擅自離開集裝箱堆場。
6在堆場吊運集裝箱作業時，先將集裝箱升到一定高度(司機能清楚地遠望到前方行人情況)後才能操作轉向、行走。
7集裝箱裝車、卸車時，禁止任何車輛或行人從起升的集裝箱底下通過。
五、作業後：
1將車安全停放在指定停車區域。
2拉緊手制動、置於空檔，怠速運轉1-2分鍾後，將發動機熄火。
3司機離開時，應關好門窗，關閉電瓶電源。
4認真填寫車輛運行日志。
U2磨刀機磨立銑刀的方法
1.立銑刀端刃修磨:
用原刀架R8夾頭夾持銑刀柄部，按90°水平轉動端銑刀磨用附件，拔起限位螺釘，調轉刀架可360度回轉刀架調轉到可磨削端刃位置，然後按照端切削刃的角鎢鋼度的度數，磨出端刃的後角傾斜度,修磨時注意進刀方式.磨削完後用刀架分度裝置刀具回轉45度(4刃)或90度(2刃)磨另一刃齒。
2.立銑刀側刃修磨:
把原刀架工作台換成立銑刀刃磨附件的工作台。
將R8彈性套筒插入銑刀附件工作台的銑刀錐形孔中,將直徑尺寸大小合適的立銑刀插入R8套筒並將它固定，因此立銑刀將不再轉動。
將立銑刀刀具調整到高於砂輪的中心。
按銑刀側刃後角的度數轉動0-40度頂針的刀架工作台,使立銑刀的附件工作台調整出合適的刃磨角度。
用立銑刀刃磨附件上的導向可調支架固定槽針去貼緊立銑刀側刃螺旋溝槽進行導向引導，然後直接從前到後自由旋轉(靠導向引導)推動手把部分的前後抽動磨削辦銑刀法刃磨銑刀後角的螺旋刃口。
當主後角磨完後就磨副後角，將導向可調支架固定槽針插入第二傾斜度的螺旋槽中，然後象磨第一傾斜度一樣去磨。
用原刀架R8夾頭夾持銑刀柄部，按90°水平轉動端銑刀磨用附件，拔起限位螺釘，調轉刀架可360度回轉刀架調轉到可磨削端刃位置，然後按照端切削刃的角鎢鋼度的度數，磨出端刃的後角傾斜度,修磨時注意進刀方式.磨削完後用刀架分度裝置刀具回轉45度(4刃)或90度(2刃)磨另一刃齒。
2.立銑刀側刃修磨:
把原刀架工作台換成立銑刀刃磨附件的工作台。
將R8彈性套筒插入銑刀附件工作台的銑刀錐形孔中,將直徑尺寸大小合適的立銑刀插入R8套筒並將它固定，因此立銑刀將不再轉動。
將立銑刀刀具調整到高於砂輪的中心。
按銑刀側刃後角的度數轉動0-40度頂針的刀架工作台,使立銑刀的附件工作台調整出合適的刃磨角度。
用立銑刀刃磨附件上的導向可調支架固定槽針去貼緊立銑刀側刃螺旋溝槽進行導向引導，然後直接從前到後自由旋轉(靠導向引導)推動手把部分的前後抽動磨削辦銑刀法刃磨銑刀後角的螺旋刃口。
當主後角磨完後就磨副後角，將導向可調支架固定槽針插入第二傾斜度的螺旋槽中，然後象磨第一傾斜度一樣去磨。
檢查鎢鋼刀片有什麼小訣竅呢
鎢鋼刀片在運用進程中避免不了呈現意外，而呈現意外的緣由自然是與平常作業，平常對刀片拆裝所形成的，這也是咱們所不可以避免不了，咱們可以做得即是削減在拆裝進程傍邊意外的呈現，而怎麼去削減，如何去削減信任是您如今最大的疑問，為了處理我們在運用鎢鋼進程傍邊呈現的問題，依據不少正確的數據，總結了幾個查看刀片是不是呈現問題的小竅門可以協助用戶在運用進程傍邊削減80%的導致利益呈現丟失的狀況意外呈現，下面我為我們進行一個簡略的介紹期望我們可以了解.
第一彈，其實即是開動刀片作業之前，對刀有手指悄悄的彈一下刀片，當然是背面不是刀刃，你彈一下刀背對你的協助有兩個，你可以確定刀片的裝置是不是穩銑刀固，假如松動呈現異響那即是闡明刀片的裝置口呈現問題，別的一個你可以確定刀片是不是裝置到位，由於一般的機器都會有一個刻度，
第二轉，在開始運用的時分，或頂針者鎢鋼刀片結束一天的作業的時分，你都可以挑選滾動一下刀片，滾動刀片的時分期望操作職工留意不要劃到自個的手避免呈現對自個身體的危害，操作職工滾動刀片可以發現刀片是不是呈現磨損，這樣可以更加好的去了解刀片在運用進程銑刀傍邊呈現的磨損，假如需求進行磨損就可以及時的進行修理，避免在運用進程傍邊呈現更大的磨損，刀片的滾動是不是正常假如不正常，那就闡明潤滑油已經不足以潤滑鎢鋼刀片，你需求加注潤滑油。
這兩個查驗的辦法，在運用的時分看似十分簡單，可是卻有著其十分激烈的防止效果，基本上可以保證操作職工在運用進程傍邊呈現不必要的丟失，削減額外開銷的丟失發作，期望我們可以了解這兩個辦法，運用的時分也是比較簡略的，也可以極好的防止在運用進程傍邊呈現的意外狀況呈現。
第一彈，其實即是開動刀片作業之前，對刀有手指悄悄的彈一下刀片，當然是背面不是刀刃，你彈一下刀背對你的協助有兩個，你可以確定刀片的裝置是不是穩銑刀固，假如松動呈現異響那即是闡明刀片的裝置口呈現問題，別的一個你可以確定刀片是不是裝置到位，由於一般的機器都會有一個刻度，
第二轉，在開始運用的時分，或頂針者鎢鋼刀片結束一天的作業的時分，你都可以挑選滾動一下刀片，滾動刀片的時分期望操作職工留意不要劃到自個的手避免呈現對自個身體的危害，操作職工滾動刀片可以發現刀片是不是呈現磨損，這樣可以更加好的去了解刀片在運用進程銑刀傍邊呈現的磨損，假如需求進行磨損就可以及時的進行修理，避免在運用進程傍邊呈現更大的磨損，刀片的滾動是不是正常假如不正常，那就闡明潤滑油已經不足以潤滑鎢鋼刀片，你需求加注潤滑油。
這兩個查驗的辦法，在運用的時分看似十分簡單，可是卻有著其十分激烈的防止效果，基本上可以保證操作職工在運用進程傍邊呈現不必要的丟失，削減額外開銷的丟失發作，期望我們可以了解這兩個辦法，運用的時分也是比較簡略的，也可以極好的防止在運用進程傍邊呈現的意外狀況呈現。
鎢鋼模具的異形沖針是怎麼運用的呢？
鎢鋼異形沖針多用於沖床，可沖各種類型形狀的孔,根據產品的不同需求，制作出不同形狀的沖針，進行批量化的孔加工，比如，電腦的機箱，上面就有很多的散熱孔，還有手機、許多的電器，機械上面都會用到，而用普通的鑽床，或是車、銑床加工，只能加工出鎢鋼圓孔，並且效率相當的低。而沖壓的時候，大型沖床，同時加工出幾百個孔只需要不到一秒鍾的時間，這樣大幅的提高了生產效率。
異形沖針根據沖壓的材質及厚度的不同，選擇的鎢鋼不同，一般情況下，被沖壓產品越厚，鎢鋼要選擇硬度越低韌性越好的型號。材質越硬，鎢鋼相對來說也要選銑刀擇稍微硬度低一些的型號，這樣可以有效的避免沖針被沖缺。
沖壓模具在冷沖壓加工中，將材料(金屬或非金屬)加工成零件(或半成品)。沖壓--是在室溫下，利用安裝在壓力機上的模具對材料施加壓力，使其產頂針生分離或塑性變形，從而獲得所需零件的一種壓力加工方法。影響沖針的使用壽命的因素還有很多，比如沖壓速度，機台的垂直度……
沖壓模具是沖壓生產必不可少的工藝裝備，是技術密銑刀集型產品。沖壓件的質量、生產效率以及生產成本等，與模具設計和模具配件的精密度質量等有著直接的關系。
鎢鋼模具異形沖針配件的主要用於在工業用途常用於車床刀具，沖頭，凹凸模，高強度的精密的零配件等，鎢鋼模具配件廠更被許多的領域應用.
異形沖針根據沖壓的材質及厚度的不同，選擇的鎢鋼不同，一般情況下，被沖壓產品越厚，鎢鋼要選擇硬度越低韌性越好的型號。材質越硬，鎢鋼相對來說也要選銑刀擇稍微硬度低一些的型號，這樣可以有效的避免沖針被沖缺。
沖壓模具在冷沖壓加工中，將材料(金屬或非金屬)加工成零件(或半成品)。沖壓--是在室溫下，利用安裝在壓力機上的模具對材料施加壓力，使其產頂針生分離或塑性變形，從而獲得所需零件的一種壓力加工方法。影響沖針的使用壽命的因素還有很多，比如沖壓速度，機台的垂直度……
沖壓模具是沖壓生產必不可少的工藝裝備，是技術密銑刀集型產品。沖壓件的質量、生產效率以及生產成本等，與模具設計和模具配件的精密度質量等有著直接的關系。
鎢鋼模具異形沖針配件的主要用於在工業用途常用於車床刀具，沖頭，凹凸模，高強度的精密的零配件等，鎢鋼模具配件廠更被許多的領域應用.
2020年2月17日星期一
緊固件表面處理九大選擇
1、電鍍鋅
電鍍鋅是商業緊固件最常用的鍍層。它比較便宜,外觀也較好看,可以有黑色、軍綠色。然而,它的防腐性能一般,其防腐性能是鋅鍍(塗)層中最低的。一般電鍍鋅中性鹽霧試驗在72小時之內,也有采用特殊封閉劑,使得中性鹽霧試驗達200小時以上,但價格貴,是一般鍍鋅的5~8倍。
電鍍鋅加工過程易產生氫脆,所以10.9級以上的螺絲螺栓一般不采用鍍鋅的處理.雖然鍍後可以用烘箱去氫,但因鈍化膜在60℃以上時將遭破壞,因此去氫必須在電鍍後鈍化前進行。如此可操作性差,加工成本高。在現實中,一般生產廠不會主動去氫,除非特定客戶的強制要求。
電鍍鋅的緊固件扭矩—預緊力一致性較差,且不穩定,一般不用於於重要部位的連接。為了改善扭矩—預緊力一致性,也可采用鍍後塗覆潤滑物質的方法改善和提高扭矩—預緊力一致性。
2、磷化
磷化相對鍍鋅便宜,耐腐蝕性能比鍍鋅差。磷化後螺絲應塗油,其耐腐蝕性能的高低與所塗油的性能有很大的關系。例如,磷化後塗一般的防鏽油,中性鹽霧試驗也只有10~20小時。塗高檔的防鏽油,則可達72~96小時。但其價格是一般磷化塗油的2~3倍。
緊固件磷化常用的兩種,鋅系磷化和錳系磷化。鋅系磷化潤滑性能比錳系磷化好,錳系磷化抗腐蝕性,耐磨性鍍鋅較好。它的使用溫度可達華氏225度到400度(107~204℃)。
工業用緊固件很多用磷化塗油處理。因為它扭矩—預緊力一致性很好,裝配時能保證達到設計所預期的緊固要求,所以在工業中使用較多。特別是一些重要零部件的連接。如,鋼結構連接副,發動機的連杆螺栓、螺母,缸蓋、主軸承、飛輪螺栓,車輪螺栓螺母等。
高強度螺栓采用磷化,還可以避免氫脆問題,所以在工業領域10.9級以上的螺栓一般采用磷化表面處理。
3、氧化(發黑)
發黑 塗油是工業緊固件很流行的鍍層,因為它最便宜,並且在油耗盡之前看起來不錯。由於發黑幾乎無防鏽能力,所以無油後它很快就會生鏽。就是在有油狀態下,其中性鹽霧試驗也只能達到3~5小時。
發黑的緊固件扭矩—預緊力一致性也很差。如需提高,可以在裝配時在內處螺紋上塗抹油脂後再旋合。
4、電鍍鎘
鎘鍍層耐腐蝕性能很好,特別是在海洋性大氣環境下的耐腐蝕性較其他表面處理好。電鍍鎘的加工過程中的廢液處理費用大,成本高,其價格約是電鍍鋅的15~20倍。所以在一般行業不使用,只用於一些特定的環境。如,用於石油鑽井平台和海航飛機用緊固件。
5、電鍍鉻
鉻鍍層在大氣中很穩定,不易變色和失去光澤,硬度高耐磨性好。在緊固件上用鉻鍍層一般是作為裝飾作用。在防腐性要求較高的工業領域很少使用,因為好的鉻電鍍緊固件與不鏽鋼同樣昂貴,只是使用不鏽鋼強度不夠時,才用鍍鉻緊固件代替。
為了防止腐蝕,鍍鉻前應首先鍍銅和鎳。鉻鍍層可以承受華氏1200度(650℃)的高溫。但也與電鍍鋅一樣存在氫脆問題。
6、鍍銀、鍍鎳
銀鍍層既可以防腐蝕,又可以作為緊固件的固體潤滑劑。由於成本原因,螺母使用鍍銀,螺栓不用,有時小螺栓也鍍銀。銀在空氣中失去光澤,但可以在華氏1600度下作用。所以,人們利用其耐高溫和潤滑的特性,用於在高溫下工作的緊固件,以防止螺栓、螺母的氧化咬死。
緊固件鍍鎳,主要用於既要防腐,又要導電性好的地方。如車輛電瓶的引出端子等。
7、熱浸鋅
熱浸鋅為鋅加熱到液體下熱擴散塗層。其鍍層厚度在15~10μm,並且不易控制,但搞腐蝕性好,多用於工程中。熱浸鋅加工過程中汙染嚴重,有鋅廢料和鋅蒸汽等。
由於鍍層厚,在緊固件中引發了內外螺紋難以旋合的問題。解決此問題有兩種方法。一種是在鍍後再攻內螺紋,雖然解決了螺紋旋合的問題。但也降低了防腐性能。一種是在螺母攻絲時,使螺紋大於標准紋約有0.16~0.75mm(M5~M30),然後再熱浸鋅這樣雖然也可解決旋合難題,但付出了強度降低的代價。目前,有一種防松螺紋——美國“施必牢”內螺紋可以解決此難題。因其內螺紋與外螺紋未緊固時容隙大,可以用於容得下厚的塗層,所以不影響旋合性,同時防腐性能和強度亦保持原樣,不受影響。
因熱浸鋅加工的溫度原因,它不能用於10.9級以上的緊固件。
8、滲鋅
滲鋅為鋅粉固態冶金熱擴散塗層。其均勻性好,螺紋、盲孔內都能獲得均勻層。鍍層厚度為10~110μm,並且誤差可控制在10%。它與基體的結合強度和防腐性能在鋅塗層中(電鍍鋅、熱浸鋅、達克羅)是最好的。其加工過程無汙染,最環保。
9、達克羅
不存在氫脆問題,並且扭矩—預緊力一致性能很好。如不考慮六價鉻的環保問題,它實際上最適用於高防腐要求的高強度緊固件。
電鍍鋅是商業緊固件最常用的鍍層。它比較便宜,外觀也較好看,可以有黑色、軍綠色。然而,它的防腐性能一般,其防腐性能是鋅鍍(塗)層中最低的。一般電鍍鋅中性鹽霧試驗在72小時之內,也有采用特殊封閉劑,使得中性鹽霧試驗達200小時以上,但價格貴,是一般鍍鋅的5~8倍。
電鍍鋅加工過程易產生氫脆,所以10.9級以上的螺絲螺栓一般不采用鍍鋅的處理.雖然鍍後可以用烘箱去氫,但因鈍化膜在60℃以上時將遭破壞,因此去氫必須在電鍍後鈍化前進行。如此可操作性差,加工成本高。在現實中,一般生產廠不會主動去氫,除非特定客戶的強制要求。
電鍍鋅的緊固件扭矩—預緊力一致性較差,且不穩定,一般不用於於重要部位的連接。為了改善扭矩—預緊力一致性,也可采用鍍後塗覆潤滑物質的方法改善和提高扭矩—預緊力一致性。
2、磷化
磷化相對鍍鋅便宜,耐腐蝕性能比鍍鋅差。磷化後螺絲應塗油,其耐腐蝕性能的高低與所塗油的性能有很大的關系。例如,磷化後塗一般的防鏽油,中性鹽霧試驗也只有10~20小時。塗高檔的防鏽油,則可達72~96小時。但其價格是一般磷化塗油的2~3倍。
緊固件磷化常用的兩種,鋅系磷化和錳系磷化。鋅系磷化潤滑性能比錳系磷化好,錳系磷化抗腐蝕性,耐磨性鍍鋅較好。它的使用溫度可達華氏225度到400度(107~204℃)。
工業用緊固件很多用磷化塗油處理。因為它扭矩—預緊力一致性很好,裝配時能保證達到設計所預期的緊固要求,所以在工業中使用較多。特別是一些重要零部件的連接。如,鋼結構連接副,發動機的連杆螺栓、螺母,缸蓋、主軸承、飛輪螺栓,車輪螺栓螺母等。
高強度螺栓采用磷化,還可以避免氫脆問題,所以在工業領域10.9級以上的螺栓一般采用磷化表面處理。
3、氧化(發黑)
發黑 塗油是工業緊固件很流行的鍍層,因為它最便宜,並且在油耗盡之前看起來不錯。由於發黑幾乎無防鏽能力,所以無油後它很快就會生鏽。就是在有油狀態下,其中性鹽霧試驗也只能達到3~5小時。
發黑的緊固件扭矩—預緊力一致性也很差。如需提高,可以在裝配時在內處螺紋上塗抹油脂後再旋合。
4、電鍍鎘
鎘鍍層耐腐蝕性能很好,特別是在海洋性大氣環境下的耐腐蝕性較其他表面處理好。電鍍鎘的加工過程中的廢液處理費用大,成本高,其價格約是電鍍鋅的15~20倍。所以在一般行業不使用,只用於一些特定的環境。如,用於石油鑽井平台和海航飛機用緊固件。
5、電鍍鉻
鉻鍍層在大氣中很穩定,不易變色和失去光澤,硬度高耐磨性好。在緊固件上用鉻鍍層一般是作為裝飾作用。在防腐性要求較高的工業領域很少使用,因為好的鉻電鍍緊固件與不鏽鋼同樣昂貴,只是使用不鏽鋼強度不夠時,才用鍍鉻緊固件代替。
為了防止腐蝕,鍍鉻前應首先鍍銅和鎳。鉻鍍層可以承受華氏1200度(650℃)的高溫。但也與電鍍鋅一樣存在氫脆問題。
6、鍍銀、鍍鎳
銀鍍層既可以防腐蝕,又可以作為緊固件的固體潤滑劑。由於成本原因,螺母使用鍍銀,螺栓不用,有時小螺栓也鍍銀。銀在空氣中失去光澤,但可以在華氏1600度下作用。所以,人們利用其耐高溫和潤滑的特性,用於在高溫下工作的緊固件,以防止螺栓、螺母的氧化咬死。
緊固件鍍鎳,主要用於既要防腐,又要導電性好的地方。如車輛電瓶的引出端子等。
7、熱浸鋅
熱浸鋅為鋅加熱到液體下熱擴散塗層。其鍍層厚度在15~10μm,並且不易控制,但搞腐蝕性好,多用於工程中。熱浸鋅加工過程中汙染嚴重,有鋅廢料和鋅蒸汽等。
由於鍍層厚,在緊固件中引發了內外螺紋難以旋合的問題。解決此問題有兩種方法。一種是在鍍後再攻內螺紋,雖然解決了螺紋旋合的問題。但也降低了防腐性能。一種是在螺母攻絲時,使螺紋大於標准紋約有0.16~0.75mm(M5~M30),然後再熱浸鋅這樣雖然也可解決旋合難題,但付出了強度降低的代價。目前,有一種防松螺紋——美國“施必牢”內螺紋可以解決此難題。因其內螺紋與外螺紋未緊固時容隙大,可以用於容得下厚的塗層,所以不影響旋合性,同時防腐性能和強度亦保持原樣,不受影響。
因熱浸鋅加工的溫度原因,它不能用於10.9級以上的緊固件。
8、滲鋅
滲鋅為鋅粉固態冶金熱擴散塗層。其均勻性好,螺紋、盲孔內都能獲得均勻層。鍍層厚度為10~110μm,並且誤差可控制在10%。它與基體的結合強度和防腐性能在鋅塗層中(電鍍鋅、熱浸鋅、達克羅)是最好的。其加工過程無汙染,最環保。
9、達克羅
不存在氫脆問題,並且扭矩—預緊力一致性能很好。如不考慮六價鉻的環保問題,它實際上最適用於高防腐要求的高強度緊固件。
為什麼柴油機連杆螺栓容易斷裂?
連杆螺栓主要用於緊固連接兩個帶有通孔的零件,但是對於才有機連杆螺栓來說,其是一次性使用的,不允許重複使用,如果重複使用連杆螺栓,由於受力較大,螺栓螺絲拉長,極易造成軸瓦由於螺栓緊固力量不足而發生滾瓦燒瓦事故;同時由於緊固力量不足,軸瓦和曲軸軸頸的配合間隙增大,導致機油壓力低,造成軸瓦的過度磨損而出現燒瓦事故。
而柴油機系高強化柴油機,連杆受沖擊負荷較大,較普通的柴油機大許多,連杆螺栓重複使用極易導致斷裂,打壞發動機氣缸體,導致發動機報廢。有的單位雖然更換了連杆螺栓,也出現了斷裂故障,有個別的發動機在運行中連杆螺栓突然斷裂。
為什麼柴油機連杆螺栓容易斷裂?其故障原因主要有以下四種:
1、裝配時扭緊力矩過大,用力不均勻。由於裝配中沒有嚴格的配用扭力扳手,具體扭緊力矩又不太了解,認為越緊越好;緊固連杆螺栓用較長的加力杆,扭緊力矩過大,超過了螺栓材料的屈服極限,使連杆螺栓出現屈服變形,使之在沖擊載荷的作用下因過度的伸長而斷裂。應強調的是,一定要按標准扭緊連杆螺栓,千萬不能認為越緊、力量越大越好。
2、柴油機的連杆分多種級別,在檢修中應注意不能換用不同級別的連杆。如果在檢修中由於馬虎不仔細將連杆蓋搞亂、錯裝,會造成連杆大頭結合面的配合不緊密螺絲,在發動機運行中會造成連杆蓋松動而導致連杆螺栓的斷裂。WD615系列柴油機連杆大頭為斜切口型,斜切角呈45°,連杆蓋和連杆大頭結合面采用60°鋸齒形定位結構,這種結構具有貼合緊密、定位准確、可靠、結構緊湊的特點。如果在維修中將連杆蓋搞亂、錯裝,勢必會造成結合面鋸齒定位不好,極易造成發動機在工作中連杆蓋的松動,而導致連杆螺栓的斷裂。
3、柴油機在運行中出現飛車故障或活塞在氣缸內燒死的故障,將連杆螺栓拉斷。如果發動機在使用中出現過飛車的故障,應對發動機做一次全面檢查,最好更換連杆螺栓;如果在運行中個別氣缸出現過較嚴重的拉缸,在更換氣缸活塞組件時也應將連杆螺栓更換。
4、材質問題、加工缺陷及熱處理工藝問題也會導致連杆螺栓在發動機運行中出現斷裂。
而柴油機系高強化柴油機,連杆受沖擊負荷較大,較普通的柴油機大許多,連杆螺栓重複使用極易導致斷裂,打壞發動機氣缸體,導致發動機報廢。有的單位雖然更換了連杆螺栓,也出現了斷裂故障,有個別的發動機在運行中連杆螺栓突然斷裂。
為什麼柴油機連杆螺栓容易斷裂?其故障原因主要有以下四種:
1、裝配時扭緊力矩過大,用力不均勻。由於裝配中沒有嚴格的配用扭力扳手,具體扭緊力矩又不太了解,認為越緊越好;緊固連杆螺栓用較長的加力杆,扭緊力矩過大,超過了螺栓材料的屈服極限,使連杆螺栓出現屈服變形,使之在沖擊載荷的作用下因過度的伸長而斷裂。應強調的是,一定要按標准扭緊連杆螺栓,千萬不能認為越緊、力量越大越好。
2、柴油機的連杆分多種級別,在檢修中應注意不能換用不同級別的連杆。如果在檢修中由於馬虎不仔細將連杆蓋搞亂、錯裝,會造成連杆大頭結合面的配合不緊密螺絲,在發動機運行中會造成連杆蓋松動而導致連杆螺栓的斷裂。WD615系列柴油機連杆大頭為斜切口型,斜切角呈45°,連杆蓋和連杆大頭結合面采用60°鋸齒形定位結構,這種結構具有貼合緊密、定位准確、可靠、結構緊湊的特點。如果在維修中將連杆蓋搞亂、錯裝,勢必會造成結合面鋸齒定位不好,極易造成發動機在工作中連杆蓋的松動,而導致連杆螺栓的斷裂。
3、柴油機在運行中出現飛車故障或活塞在氣缸內燒死的故障,將連杆螺栓拉斷。如果發動機在使用中出現過飛車的故障,應對發動機做一次全面檢查,最好更換連杆螺栓;如果在運行中個別氣缸出現過較嚴重的拉缸,在更換氣缸活塞組件時也應將連杆螺栓更換。
4、材質問題、加工缺陷及熱處理工藝問題也會導致連杆螺栓在發動機運行中出現斷裂。
鎢鋼沖頭最新有哪些加工優勢
作為沖壓模具工作的核心部件，沖頭是使材料發生分離或塑性變形，從而獲得所需的零件，在沖壓模具配套作業中起著重要作用。
沖頭是安裝在沖壓模具上進行連續沖裁沖壓沖斷作業，使被加工鎢鋼材料發生分離或塑性變形，從而獲得所需要的成品或者半成品。沖壓模具在冷沖壓加工中，將材料加工成零件。沖壓是在室溫下，利用安裝在壓力機上的模具對材料施加壓力，使其產生分離或塑性變形，從而獲得所需零件的一種壓力加工方法，在工業生產中比較常見。沖壓模具是沖壓生產必不可少的工藝裝備，是技術密集型產品。沖壓件的質量、生產效率以及生產成本等，與模具設計和模具配件的精密度質量等有著直接的關系。
1.鎢鋼沖頭圓棒加工與金屬相比，
MC尼龍硬度低，不損傷對磨件;
2.低m c系數，提供了其在銑刀摩擦件上廣泛應用可能;
3.高化學穩定性，耐堿、醇、醚、碳氫化合物、弱酸、潤滑油、洗滌劑、水(海水)，並具有無臭、無毒、無味、無鏽的特點，為其廣泛應用在抗堿腐蝕，環保衛生、食品、紡織印染等方面的機械零部件使用提供了優良條件。
4.簡化機器的維修保養、節頂針約勞動力，優良的機械切削加工性能、提高勞動生產力;
5.鎢鋼沖針生產加工高強度，能夠長時間承受負荷;
6.良好的回彈性，能夠銑刀彎曲而不變形，同時能保持韌性，抵抗反複沖擊;
7.耐磨自潤滑性，提供了優於青銅鑄鐵碳鋼和酚醛層壓板在無油(或脫油)潤滑應用時的工作性能，降低消耗，節約能源; --鎢鋼沖針
8.吸噪聲、減震，MC尼龍模量比金屬小得多，對震動的衰減大，提供了優於金屬防止噪音的實用途徑。
沖頭是安裝在沖壓模具上進行連續沖裁沖壓沖斷作業，使被加工鎢鋼材料發生分離或塑性變形，從而獲得所需要的成品或者半成品。沖壓模具在冷沖壓加工中，將材料加工成零件。沖壓是在室溫下，利用安裝在壓力機上的模具對材料施加壓力，使其產生分離或塑性變形，從而獲得所需零件的一種壓力加工方法，在工業生產中比較常見。沖壓模具是沖壓生產必不可少的工藝裝備，是技術密集型產品。沖壓件的質量、生產效率以及生產成本等，與模具設計和模具配件的精密度質量等有著直接的關系。
1.鎢鋼沖頭圓棒加工與金屬相比，
MC尼龍硬度低，不損傷對磨件;
2.低m c系數，提供了其在銑刀摩擦件上廣泛應用可能;
3.高化學穩定性，耐堿、醇、醚、碳氫化合物、弱酸、潤滑油、洗滌劑、水(海水)，並具有無臭、無毒、無味、無鏽的特點，為其廣泛應用在抗堿腐蝕，環保衛生、食品、紡織印染等方面的機械零部件使用提供了優良條件。
4.簡化機器的維修保養、節頂針約勞動力，優良的機械切削加工性能、提高勞動生產力;
5.鎢鋼沖針生產加工高強度，能夠長時間承受負荷;
6.良好的回彈性，能夠銑刀彎曲而不變形，同時能保持韌性，抵抗反複沖擊;
7.耐磨自潤滑性，提供了優於青銅鑄鐵碳鋼和酚醛層壓板在無油(或脫油)潤滑應用時的工作性能，降低消耗，節約能源; --鎢鋼沖針
8.吸噪聲、減震，MC尼龍模量比金屬小得多，對震動的衰減大，提供了優於金屬防止噪音的實用途徑。
鎢鋼沖頭的主要用途有哪些？
a、在塑膠模具中，將產品從模具上分離下來，也是最常用的;
b、硬質合金鎢鋼沖頭如鎢鋼鎢鋼沖頭等，則可以鎢鋼用來通較長較細的孔;
c、鎢鋼沖頭也叫頂尖那銑刀是裝配在車床或磨床上，用來支持工件並使工件圍繞它轉動的頭部圓錐形金屬圓棒，但是與塑膠模具配件的鎢鋼沖頭是完全不一樣的東西;
d、塑膠模具頂針鎢鋼沖頭也銑刀可用於模具裏面,它可以起到穩固作用,被叫做鑲針。
鎢鋼沖頭在平面磨床的加工方法
配料(主要成分：WC+TiC+TaC+Co+VC+……)→充分混合→粉碎→幹燥→過篩後加入成型劑→再幹燥→過篩制得混合料→把混合制粒、壓制→成型→低壓燒結→燒結後毛坯→檢驗(無損超聲波探傷檢測)→毛坯尺寸精度檢驗→電火花加工(或線切割成型)→粗磨→細磨→拋光→檢驗→打標→包裝。
b、硬質合金鎢鋼沖頭如鎢鋼鎢鋼沖頭等，則可以鎢鋼用來通較長較細的孔;
c、鎢鋼沖頭也叫頂尖那銑刀是裝配在車床或磨床上，用來支持工件並使工件圍繞它轉動的頭部圓錐形金屬圓棒，但是與塑膠模具配件的鎢鋼沖頭是完全不一樣的東西;
d、塑膠模具頂針鎢鋼沖頭也銑刀可用於模具裏面,它可以起到穩固作用,被叫做鑲針。
鎢鋼沖頭在平面磨床的加工方法
配料(主要成分：WC+TiC+TaC+Co+VC+……)→充分混合→粉碎→幹燥→過篩後加入成型劑→再幹燥→過篩制得混合料→把混合制粒、壓制→成型→低壓燒結→燒結後毛坯→檢驗(無損超聲波探傷檢測)→毛坯尺寸精度檢驗→電火花加工(或線切割成型)→粗磨→細磨→拋光→檢驗→打標→包裝。
2020年2月6日星期四
空調風扇質量抽查情況不容樂觀
選購建議
■能效比要高。選用能效比大的空調器可節省電費，且使用壽命也工業水冷扇要比普通空調要長。據測算，能效比每提高0.6，一台節能空調一年可節省約150元(按0.61元/度電)。
■經濟實惠。對空調器價格有一種比較衡量的辦法，就是將不同空調器價格與制冷量的比值作比較，比值高的為好。
■防後顧之憂。注意生廠房通風產廠家的售後服務體系，以免維修無門。
■噪音要低。家用空調器不同於一般空調器，噪音要小，否則會影響人的正常睡眠和休息。
如何預防空調病?
空調房室內外溫差較大，大型排風扇經常出入會引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕等感冒症狀;如果溫度調得較低，衣著單薄會引起關節酸痛、手腳麻木;在空氣不流通的空調房呆得過長，易使人胸悶憋氣、頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合症，俗稱空調病，是近年來在都市中流行的“富貴病”。
●使用空調時，室內溫度不宜過低，與外界氣溫不要超過7℃，相差太大，會加重體溫中樞負擔引起神經調節紊亂。
●房間不要關得太嚴，要經常開窗換氣，對流通風，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度。
●使用空調的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源。
●對於長時間工作在辦公室的人員，要適當增添穿脫方便的衣服，同時注意間歇站起來活動，促進血液循環。
抽查中發現的主要問題
■觸及帶電部件的防護結構設計存在缺陷本次抽查發工業風扇現部分產品的電機外殼等基本絕緣的部件，未采取有效措施加以隔離，致使結構設計存在明顯缺陷，若基本絕緣一旦損壞，使用者可能觸及帶電部件，極易發生觸電事故。
■選用質量低劣的電機某些企業為降低成本，選用質量低劣的未裝有熱保護器的電機，導致整機缺乏熱保護功能。當電機堵轉或電容器短路等非正常工作時，易引發火災。
■電扇的穩定性和機械防護性能不合格電風扇底座穩定性差，“頭重腳輕”，使用時稍受外力風扇就容易翻倒;機械防護性能差，使用者易觸到旋轉扇葉而導致手指傷害。
■選用質量低劣的電源軟線一些企業為降低成本，故意選用質量低劣的電源軟線或不符合國家標准的電源線，國家標准規定電風扇的電源線最小橫截面積為0.5mm2，有的企業甚至使用截面積小於0.2mm2的電源線，導致其機械強度、載流能力等性能都滿足不了要求而易引發火災。
■能效比要高。選用能效比大的空調器可節省電費，且使用壽命也工業水冷扇要比普通空調要長。據測算，能效比每提高0.6，一台節能空調一年可節省約150元(按0.61元/度電)。
■經濟實惠。對空調器價格有一種比較衡量的辦法，就是將不同空調器價格與制冷量的比值作比較，比值高的為好。
■防後顧之憂。注意生廠房通風產廠家的售後服務體系，以免維修無門。
■噪音要低。家用空調器不同於一般空調器，噪音要小，否則會影響人的正常睡眠和休息。
如何預防空調病?
空調房室內外溫差較大，大型排風扇經常出入會引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕等感冒症狀;如果溫度調得較低，衣著單薄會引起關節酸痛、手腳麻木;在空氣不流通的空調房呆得過長，易使人胸悶憋氣、頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合症，俗稱空調病，是近年來在都市中流行的“富貴病”。
●使用空調時，室內溫度不宜過低，與外界氣溫不要超過7℃，相差太大，會加重體溫中樞負擔引起神經調節紊亂。
●房間不要關得太嚴，要經常開窗換氣，對流通風，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度。
●使用空調的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源。
●對於長時間工作在辦公室的人員，要適當增添穿脫方便的衣服，同時注意間歇站起來活動，促進血液循環。
抽查中發現的主要問題
■觸及帶電部件的防護結構設計存在缺陷本次抽查發工業風扇現部分產品的電機外殼等基本絕緣的部件，未采取有效措施加以隔離，致使結構設計存在明顯缺陷，若基本絕緣一旦損壞，使用者可能觸及帶電部件，極易發生觸電事故。
■選用質量低劣的電機某些企業為降低成本，選用質量低劣的未裝有熱保護器的電機，導致整機缺乏熱保護功能。當電機堵轉或電容器短路等非正常工作時，易引發火災。
■電扇的穩定性和機械防護性能不合格電風扇底座穩定性差，“頭重腳輕”，使用時稍受外力風扇就容易翻倒;機械防護性能差，使用者易觸到旋轉扇葉而導致手指傷害。
■選用質量低劣的電源軟線一些企業為降低成本，故意選用質量低劣的電源軟線或不符合國家標准的電源線，國家標准規定電風扇的電源線最小橫截面積為0.5mm2，有的企業甚至使用截面積小於0.2mm2的電源線，導致其機械強度、載流能力等性能都滿足不了要求而易引發火災。
工業消防排煙風機的特點是什麼？
消防排煙風機是樓體中發生火災工業水冷扇後及時排煙的一種的措施，對人們的生存和安全有著重要的意義。但工業消防排煙風機的配電往往達不到要求。
(1)、是明敷配電線路的安裝不符合要求。有的消防排煙風機的配電線路穿PVC塑料管，有的穿金屬管未塗刷防火塗料，不符合穿管的防火性能要求。
a、超過20米無自然排煙的內走道，有廠房通風的設計人員因與其相連的防煙樓梯間前室有自然排煙，認為其具備自然排煙的條件。未按規范要求設置機械排煙設施。
b、裙房的高層民用建築防煙樓梯間及前室，消防電梯間前室或合用前室，當裙房以上部分矛」用可開啟外窗進行自然排煙，裙房部分不具備自然排煙條件時，其前室或合用前室未按規范要求設置正壓送風系統。
(2)、是工業消防排煙大型排風扇風機的供配電達不到高層民用建築負荷級別要求。有的供電線路不是接自消防電探，而是接至樓層照明配電箱，有的設計采用單回路配電線路，有的設計未設末端電源自動切換裝置，均達不到一、二級供電負荷要求的專用雙回路。設末端自動切換裝置的規定。
工業消防排煙風機特點：
1、品種、規格多，風量、風壓選工業風扇擇范圍廣。
2、配有多方位進出風口，機組可采用吊頂式、落地式安裝，便於安裝同時利於工程設計。
3、機組具有噪聲低、震動小、風量大、體積小。
4、采用全金屬可拆卸框架和內帖隔熱吸聲板，可現場拆裝，安置靈活。
(1)、是明敷配電線路的安裝不符合要求。有的消防排煙風機的配電線路穿PVC塑料管，有的穿金屬管未塗刷防火塗料，不符合穿管的防火性能要求。
a、超過20米無自然排煙的內走道，有廠房通風的設計人員因與其相連的防煙樓梯間前室有自然排煙，認為其具備自然排煙的條件。未按規范要求設置機械排煙設施。
b、裙房的高層民用建築防煙樓梯間及前室，消防電梯間前室或合用前室，當裙房以上部分矛」用可開啟外窗進行自然排煙，裙房部分不具備自然排煙條件時，其前室或合用前室未按規范要求設置正壓送風系統。
(2)、是工業消防排煙大型排風扇風機的供配電達不到高層民用建築負荷級別要求。有的供電線路不是接自消防電探，而是接至樓層照明配電箱，有的設計采用單回路配電線路，有的設計未設末端電源自動切換裝置，均達不到一、二級供電負荷要求的專用雙回路。設末端自動切換裝置的規定。
工業消防排煙風機特點：
1、品種、規格多，風量、風壓選工業風扇擇范圍廣。
2、配有多方位進出風口，機組可采用吊頂式、落地式安裝，便於安裝同時利於工程設計。
3、機組具有噪聲低、震動小、風量大、體積小。
4、采用全金屬可拆卸框架和內帖隔熱吸聲板，可現場拆裝，安置靈活。
使用通風設備應注意的安全
(1)下列情況不能將排風設備合並成一個系統：
1)油蒸氣和高溫氣體;
2)不同有害氣體、蒸氣和粉塵相互混合工業水冷扇會發生爆炸或燃燒;
3)劇毒車間與一般車間;
4)不同有害物質混合或化合後廠房通風能生成毒性更大的有害物質。
5)水蒸氣和遇水會發生爆炸的氣體或粉塵;
(2)直接安裝在易燃、易爆生產廠房的送風機、排風機、電動機和開關均需采用防爆型。
(3)在有可能突然產生大大型排風扇量有害氣體，蒸氣或粉塵的場所，應設有事故通風設備，以便在最短的時間內將有害物質排出車間。
(4)排除易燃易爆粉塵的通風管道，應能拆卸清掃;
(5)輸送易燃易爆氣體、蒸氣和工業風扇粉塵的管道，不能通過其他一般車間。
(6)輸送高溫氣體的通風管道與建築物的易燃結構應保持一定距離，並采取隔熱防火措施。
(7)凡使用、生產、貯存易燃、易爆物質的車間，通風系統應單獨設置，並采取防火防爆措施。
(8)易燃易爆廠房通風系統上的活動部件，如閥門，應采用撞擊後不起火花的材料制作。金屬部分應有導除靜電的措施。
1)油蒸氣和高溫氣體;
2)不同有害氣體、蒸氣和粉塵相互混合工業水冷扇會發生爆炸或燃燒;
3)劇毒車間與一般車間;
4)不同有害物質混合或化合後廠房通風能生成毒性更大的有害物質。
5)水蒸氣和遇水會發生爆炸的氣體或粉塵;
(2)直接安裝在易燃、易爆生產廠房的送風機、排風機、電動機和開關均需采用防爆型。
(3)在有可能突然產生大大型排風扇量有害氣體，蒸氣或粉塵的場所，應設有事故通風設備，以便在最短的時間內將有害物質排出車間。
(4)排除易燃易爆粉塵的通風管道，應能拆卸清掃;
(5)輸送易燃易爆氣體、蒸氣和工業風扇粉塵的管道，不能通過其他一般車間。
(6)輸送高溫氣體的通風管道與建築物的易燃結構應保持一定距離，並采取隔熱防火措施。
(7)凡使用、生產、貯存易燃、易爆物質的車間，通風系統應單獨設置，並采取防火防爆措施。
(8)易燃易爆廠房通風系統上的活動部件，如閥門，應采用撞擊後不起火花的材料制作。金屬部分應有導除靜電的措施。
飲食提升免疫力， 健康抵抗病菌!
免疫系統為人類最重要的自體防禦系統，其作用為抵禦病毒、細菌的侵害，以保持機體的健康。而憎強體抗力可以從生活做起，養成良好的作息習慣、規律的用動、均衡營養的飲食等，都有助於免疫力的提升喔!
1、優格及優酪乳
優格及優酪乳中含有豐富的益生菌，它們可以平衡腸道的微生態，以達到保護腸道，避免病菌滋生。另外，有些優酪乳或是優格當中含有乳酸菌，可以調節免疫反應。
2、地瓜及胡蘿卜
皮膚也是屬於人體的免疫系統，是人類抵抗病毒以及細提升免疫系統菌侵擾的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織中有重要的作用。補充維生素A就是從食物中攝取β胡蘿卜素。
3、紅茶以及綠茶
研究免疫系統的學者發現，每天喝五杯紅茶或綠茶(一杯約250~300cc)的人，體內會產生大量的抗病毒幹擾素，可以有效抵抗流行性感冒。
提示：不僅如此，抗病毒的幹擾素還可以減輕食物中毒和傷口感染等。
4、雞湯具有療效
雞肉在烹調的過程會產生天然氨基酸之一的半胱氨酸，以及與增強免疫力治療支氣管炎藥物相似的乙酰半胱氨酸。乙酰半胱氨酸為一種止咳化痰的藥物，而含有鹽分的雞湯也有類似功效喔。
提示：在燉煮雞湯時，可以加入一些大蒜和洋蔥，效果會更好。
5、牛肉補鋅元素
鋅為人體重要的元素之一，它可以促進白血球體力不好的生長，以達到防范病菌和病毒等有害物質。若是人體缺乏鋅元素，會增加感染傳染病的機率喔!
提示：牛肉可以補充體所需的鋅，在冬天進補還可以防寒抗流感。
6、各種菌菇食材
香菇、金針菇等各種菇類不但能成為桌上的佳餚，還能增加人體的免疫力喔!尤其是蘑菇，可以促進白血球的生長和活動，讓它們更具防范。
7、海鮮類的食物
英國研究專家指出，硒元素可以增加人體免疫蛋白的數量，幫助清理流感病毒。硒的主要來源可以從海鮮類的龍蝦、牡蠣、螃蟹、蛤蜊等食品。
8、大蒜含大蒜精
食用大蒜可以有效的讓感冒機率降低。實驗結果說明，經常食用大蒜的人，其胃癌和結腸癌的發生力遠低於一般人。因此，建議每天生吃兩瓣大蒜，並且在烹調食物時加入大蒜末。
9、燕麥以及大麥
大麥以及燕麥中都還含有β葡聚醣，此纖維素具有抗氧化和抗菌的效果。因此，食用大賣或是燕麥可以增強自身的免疫力，並且加速傷口癒合，還能讓抗生素效果更好。
1、優格及優酪乳
優格及優酪乳中含有豐富的益生菌，它們可以平衡腸道的微生態，以達到保護腸道，避免病菌滋生。另外，有些優酪乳或是優格當中含有乳酸菌，可以調節免疫反應。
2、地瓜及胡蘿卜
皮膚也是屬於人體的免疫系統，是人類抵抗病毒以及細提升免疫系統菌侵擾的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織中有重要的作用。補充維生素A就是從食物中攝取β胡蘿卜素。
3、紅茶以及綠茶
研究免疫系統的學者發現，每天喝五杯紅茶或綠茶(一杯約250~300cc)的人，體內會產生大量的抗病毒幹擾素，可以有效抵抗流行性感冒。
提示：不僅如此，抗病毒的幹擾素還可以減輕食物中毒和傷口感染等。
4、雞湯具有療效
雞肉在烹調的過程會產生天然氨基酸之一的半胱氨酸，以及與增強免疫力治療支氣管炎藥物相似的乙酰半胱氨酸。乙酰半胱氨酸為一種止咳化痰的藥物，而含有鹽分的雞湯也有類似功效喔。
提示：在燉煮雞湯時，可以加入一些大蒜和洋蔥，效果會更好。
5、牛肉補鋅元素
鋅為人體重要的元素之一，它可以促進白血球體力不好的生長，以達到防范病菌和病毒等有害物質。若是人體缺乏鋅元素，會增加感染傳染病的機率喔!
提示：牛肉可以補充體所需的鋅，在冬天進補還可以防寒抗流感。
6、各種菌菇食材
香菇、金針菇等各種菇類不但能成為桌上的佳餚，還能增加人體的免疫力喔!尤其是蘑菇，可以促進白血球的生長和活動，讓它們更具防范。
7、海鮮類的食物
英國研究專家指出，硒元素可以增加人體免疫蛋白的數量，幫助清理流感病毒。硒的主要來源可以從海鮮類的龍蝦、牡蠣、螃蟹、蛤蜊等食品。
8、大蒜含大蒜精
食用大蒜可以有效的讓感冒機率降低。實驗結果說明，經常食用大蒜的人，其胃癌和結腸癌的發生力遠低於一般人。因此，建議每天生吃兩瓣大蒜，並且在烹調食物時加入大蒜末。
9、燕麥以及大麥
大麥以及燕麥中都還含有β葡聚醣，此纖維素具有抗氧化和抗菌的效果。因此，食用大賣或是燕麥可以增強自身的免疫力，並且加速傷口癒合，還能讓抗生素效果更好。
提升免疫力的方法有什麼?
機體免疫力低下很容易招致一些疾病的出現，比方說生活中常見的感冒發燒，還有各種其他的疾病，多少都與機體免疫有關，可見要想保障自身健康，免受疾病的威脅與傷害，就需要改善自己抵抗力和免疫能力，提高健康意識還是很重要的，那麼提升免疫力的方法有什麼?
均衡飲食
營養素是分布在各種食物中的，偏食、結食的人會因為少食提升免疫系統某些食物而缺乏某種營養素導致身體出現一些缺乏症狀。
攝取維他命C
每天攝取約200-500毫克，有助身體發揮抵抗力。身體在抵抗外來病原菌所用的武器(亦即是免疫細胞)或是承受壓力的大小都與維生素C的多寡有關。
維生素E
每天吃維生素E 200IU(國際單位)，就可以加強對抗傳染增強免疫力病原的能力。維生素E不僅可以發揮其抗氧化的的功能，長期服用更可使免疫反應明顯的改善。
不要濫用抗生素
一些疾病不是由細菌引起而是由病毒引起的，所以服用抗生素是無效的。因抗生素會減少病人體內的分子警察p 53蛋白(負責調節免疫系統的基因)，所以若非確定是受到細菌感染不要服用抗生素。
適量飲酒
酒精會抑制制造抗體的免疫細胞(B細胞)，增加體力不好病菌感染的機會。雖然葡萄酒有降低膽固醇的作用，但是還是最好一天不超過一杯。
每天運動30分鍾
運動只要使心跳加速即可，晚餐後散步就非常適合。太過激烈或超過一小時身體反而會產生一些激素，抑制免疫系統的活動。
按摩
按摩可使身體放松，減少壓力激素的產生對免疫系統造成傷害。長期每天按摩會增加免疫細胞的數量，使免疫能力明顯改善。
上文中對提升免疫力的方法有什麼給出了大體的介紹，可以看出很多的方法都可以幫助大家不斷的提高機體免疫，改善身體健康狀態，當然了除了上述幾種方法之外，還要提高養生保健意識，通過中醫理療的方法也能達到不錯的效果。
均衡飲食
營養素是分布在各種食物中的，偏食、結食的人會因為少食提升免疫系統某些食物而缺乏某種營養素導致身體出現一些缺乏症狀。
攝取維他命C
每天攝取約200-500毫克，有助身體發揮抵抗力。身體在抵抗外來病原菌所用的武器(亦即是免疫細胞)或是承受壓力的大小都與維生素C的多寡有關。
維生素E
每天吃維生素E 200IU(國際單位)，就可以加強對抗傳染增強免疫力病原的能力。維生素E不僅可以發揮其抗氧化的的功能，長期服用更可使免疫反應明顯的改善。
不要濫用抗生素
一些疾病不是由細菌引起而是由病毒引起的，所以服用抗生素是無效的。因抗生素會減少病人體內的分子警察p 53蛋白(負責調節免疫系統的基因)，所以若非確定是受到細菌感染不要服用抗生素。
適量飲酒
酒精會抑制制造抗體的免疫細胞(B細胞)，增加體力不好病菌感染的機會。雖然葡萄酒有降低膽固醇的作用，但是還是最好一天不超過一杯。
每天運動30分鍾
運動只要使心跳加速即可，晚餐後散步就非常適合。太過激烈或超過一小時身體反而會產生一些激素，抑制免疫系統的活動。
按摩
按摩可使身體放松，減少壓力激素的產生對免疫系統造成傷害。長期每天按摩會增加免疫細胞的數量，使免疫能力明顯改善。
上文中對提升免疫力的方法有什麼給出了大體的介紹，可以看出很多的方法都可以幫助大家不斷的提高機體免疫，改善身體健康狀態，當然了除了上述幾種方法之外，還要提高養生保健意識，通過中醫理療的方法也能達到不錯的效果。
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